Online – svojpomocná skupina
Chcete sa dozvedieť viac, alebo sa pridať do najbližšej skupiny?
ANATÓMIA NEVIDITEĽNOSTI
Cesta zo systémového prehliadania späť k vlastnej identite a ceste k sebe
„Neviditeľnosť nie je vaša osobnostná črta – je to naučený prežitkový mechanizmus.“
1. Filozofia projektu
Mnohí ľudia v živote, vo vzťahoch či v práci zažívajú pocit, že sú neviditeľní. Ich potreby, hranice a hlas ostávajú prehliadané. Tento stav vzniká ako reakcia na systémový tlak, nezdravú parentifikáciu či detské trauma-reakcie.
Anatómia neviditeľnosti nie je klasická terapia. Je to štruktúrovaný vzdelávací a rozvojový systém, ktorý spája neurobiológiu traumy, teóriu vzťahovej väzby a systémový prístup. Pomáha pomenovať mechanizmy moci a bezmoci a nahradiť ich praktickými antivzorcami.
2. Pre kogo je program určený
- Pre tých, ktorí sa cítia prehliadaní: V partnerstve, rodine či v pracovnom kolektíve.
- Pre pomáhajúce profesie: Koučov, poradcov, supervízorov a pedagógov, ktorí chcú hlbšie porozumieť dynamike neviditeľnosti u svojich klientov.
- Pre každého, kto hľadá hranice: Kto má tendenciu zachraňovať druhých na úkor vlastného zdravia a potrieb.
3. Štruktúra online stretnutí & Moduly
- Pochopenie vzorcov: Diagnostika neviditeľnosti, graf moci a bezmoci, rozkľúčovanie raných vzťahových väzieb a parentifikácie.
- Neurobiológia & Hranice: Ako reaguje nervový systém na ohrozenie, práca s vnútorným dieťaťom a budovanie pevných, no láskavých hraníc.
- Praktické Antivzorce: Aplikácia nových vzorcov správania v každodennom živote, obnova vlastnej autonómie a návrat k sebe.
4. Formát online programu
- Pravidelné online stretnutia: Interaktívne prednášky, praktické cvičenia a moderovaná diskusia.
- Uzatvorená skupina: Bezpečný priestor pre zdieľanie, vzájomnú podporu a reflexiu.
- Pracovné materiály & antivzorce: Praktické cvičenia a grafické modely na prácu medzi stretnutiami.